Usando óleo de côco

A utilização desse produtinho maravilhoso, chegou pra mim através do canal da  Linda Júlia Doorman. E venho fazendo meu cronograma capilar, e tenho tido resultados incríveis, de nutrição, hidratação & reconstrução dos meus cabelos.
O passo de hoje foi fazer nutrição capilar, e para isso uso óleo de côco. Pelo menos a cada 8 ou 10 dias eu faço isso! No dia que eu tenho que lavar os cabelos (que dá uma preguiça), eu aproveito que o cabelo está sujo e aplico o óleo, e deixo agir por 3 ou 4 horas, no mínimo. Após reagir, lavo com shampoo 2x e hidrato, com algum creme vegetal ou com alguma misturinha que faço, (que depois vou ensinar aqui também, haha). Deixo agir por mais 20 min, e uso condicionador, para selar os fios. Por fim, finalizo com um óleo ou protetor térmico, e seco no ventilador ou secador frio.

 


Essa dica veio da minha cabeleireira maravilhosa.Como tenho química nos cabelos, não posso deixar secar nauralmente, porque o produto será ''perdido'' mais rapidamente, e o efeito liso durará menos.

Por isso sempre seco os fios. E o resultado é lindo! E no ouutro dia fica mais lindo, liso e soltinho ainda! Testem, e coloquem na rotina! Com o tempo vocês verão os resultados!

Muitos Beijos...

Falando de Amor...

Em uma das minhas vindas da faculdade... Andei para casa meditando sobre as diversas formas de Amar, que podemos nos expressar... Cada pessoa, com sua singular personalidade, demonstra seu afeto de uma maneira diferente. E muitas vezes, essa ''maneira de amar'' não é interpretada pelo seu parceiro(a), o que leva o relacionamento a discussões e desentendimentos.

Desde o dia em que li 'As 5 linguagens do Amor', eu comecei a refletir melhor sobre isso.
Por exemplo... Se eu sou muitooo interessada em ir para o Canadá, eu preciso primeiramente aprender a falar a língua nativa de lá.... Depois me acostumar com a cultura, comida, etc etc. Para isso, é necessário muito esforço e força de vontade!

Não é diferente em um relacionamento! Nós falamos linguagens diferentes do amor, e para que haja um crescimento, e um relacionamento saudável, devemos primeiro aprender qual a nossa língua, e depois a de quem se ama. Sabendo isso, você pode perceber, que por mais que você A-D-O-R-E fazer cartinhas de amor, e muitos mimos, (porque essa é a SUA linguagem do amor), para o seu companheiro, isso pode não ser tão relevante, e você não deve ficar frustrada com isso! Sei muito bem do que estou falando! kkkk

Aprendi com o tempo, que para manter um namoro estável, eu devo me doar 100% para isso, e não apenas 50%, porque se dar só por "metade" é muito pouco, e todo esforço vale a pena quando se ama de verdade!

O livro é maravilhoso, encontrei em pdf e disponibilizo aqui para vocês lerem :D
Ahh tem um teste bem legal, para você descobrir qual a sua linguagem do amor, aproveita e faz com seu companheiro, e a partir de então, aprendam a amar o outro, da maneira que ele entenda, rsrs!

Livro As 5 linguagens do amor - Gary Chapman
Teste As 5 linguagens do amor

Muitos beijos e até a próxima!

Palhinha italiana

Oiii minha gente ;D
Hoje vamos aprender uma receitinha M-A-R-A-V-I-L-H-O-S-A!
Prontos pra aprender?! Vamos lá!

É o brigadeiro com biscoito, conhecido como Palhinha italiana, fiz um vídeo curtinho ensinando o passo a passo, qualquer dúvida, deixem nos comentários... E vamos aprender a fazer essa delícia!

Ingredientes:

     * 1 leite condensado
     * 3 colheres de nescau
     * 1 colher de manteiga
     * pacote de bolacha maizena

Como se faz....:

Acrescenta em uma panela o leite condensado, nescau, manteiga e leva ao fogo baixo. Quando o brigadeiro começar a "desgrudar" da panela, acrescenta as bolachas maizena picadas, e fecha o fogo! Depois, é só colocar em uma forma, e colocar por 10 minutinhos na geladeira. Se preferir, pode picar mais umas bolachas para colocar em cima! E 'voilà' está pronto, e genteeeee! FICA UMA DELÍCIAA!

Espero que tenham gostado! Um grande beijo da futura noiva, e até a próxima!

Musculação x CrossFit

Olaaaaá leitoras maravilhosas! Quantas saudades desse cantinho...
Retornarei ás postagens, e durante três dias na semana, alternados, estarei escrevendo aqui no blog!
Fiquem ligadinhas, para não perder as novidades que vêm por ai...

E vamos começar o post de hoje, que é sobre Academia...
Em outro post conto como esse amor começou, rs... Mas agora quero contar uma novidade! Pratico Musculação há um ano, e sempre gostei muito de treinamento resistido com pesos, mas agora, a partir da próxima semana, iniciarei treinos de CrossFit, e estou taaaaaaaaaao empolgada por isso! :D
Bem, achei um artigo super interessante do Professor Paulo Gentil que é feraaa nesse assunto, e vou mostrar aqui para vocês...

"Segundo dados, estudados pelo professor, os resultados demonstram que a participação no Crossfit envolve uma grande ênfase em conexões interpessoais, com adoção de comportamentos do grupo e reinvenção da sua própria identidade. Outro ponto interessante é que os participantes de CrossFit e atividades coletivas tinham os maiores pontos de reconhecimento social e competitividade, além de relatarem maiores valores para diversão e desafio. Já quem procurava um personal trainer era mais preocupado com saúde, seja para melhorá-la, seja para prevenir riscos. Outros fatores que foram mais relevantes para os alunos com personal trainers foram controle de peso e aparência.

Por outro lado, ambos alunos de personal trainer e crossfitters tiveram valores altos para ganhos de força e resistência. Isso é interessante, pois indica que para o crossfiter a performance está acima da aparência, mas relacionada à competividade e superação. Já para o aluno de personal trainer a performance está relacionada a aspectos de saúde, como a funcionalidade e qualidade de vida."

Então, não existe um melhor que outro! Em outras palavras, CrossFit é um treino funcional de alta intensidade, enquanto que os objetivos da Musculação variam de estética á saúde.. Por isso, vou aliar os dois a minha rotina, e vou arrastar o meu amor comigo também, hahah... e até o próximo post!

Um grande beijo da futura noiva! 

Quando Deus se agrada dos seus sonhos...

Tantas coisas boas têm acontecido que não poderia deixar de registrar aqui nesse cantinho especial... Para se entender o final, vamos começar pelo começo rs...

Neste ano, em um culto de sexta-feira (da qual fazia muito tempo que eu não ia) recebi uma Palavra vinda de Deus através de um preletor visitante, que dizia que Deus se agradava dos meus sonhos, e que ainda este ano eu iria desfrutar de uma bênção vinda de Deus em minha vida... Fiquei nas nuvens por estar no centro das vontades do meu Pai, e ansiosa por qual seria a bênção que eu iria receber.

Bem... No início desse semestre eu concorri a uma vaga para ser monitora de Química Geral e Analítica, e no dia do resultado via internet, olhei e vi que meu nome não estava lá. No momento fiquei triste, mas desde o dia que me inscrevi disse à Deus que eu queria que a vontade dEle fosse feita em mim. Com o passar dos dias minha amiga disse: Parabéns querida, você passou em 2º lugar para a bolsa de monitoria, e a diferença para o primeiro foi de 1 décimo! E eu inocente, não sabia que o resultado estava impresso em vários locais da Uni com meu nome... rs

Enfim! Não fiquei triste, ao contrário, me senti muito feliz por ter perdido por apenas 0,1 de diferença, e quando fui parabenizar o meu colega vencedor, ele me disse que iria desistir por falta de tempo e etc etc, fique triste por aquilo, e o incentivei a encaixar a monitoria em algum tempinho dele, que iria dar certo. Fiquei com medo dele desistir, e eu ter que assumir, sendo que um sentimento de incapacidade começava a me cercar...

Mas meu bom Deus me fortaleceu e me fez confiar nEle, infelizmente meu colega não pôde assumir, e recebi a ligação mais feliz do mês, a professora orientadora me parabenizando por ser a Nova Monitora de Química! Os dias seguintes foram de puro êxtase e felicidade. Só Deus para acalmar meu coração e me trazer tão maravilhosa bênção para mim!

ps: não vou mentir, kkkk, a primeira coisa que me veio a mente foi: "Vou ser pedida em noivado"! kkkk Mas ainda não :(  Vamos esperar né até porque a fé é a certeza de que haveremos de receber o que esperamos, e a prova do que NÃO PODEMOS VER! kkkkk

Ser futura noiva é sonhar os sonhos de Deus!